Segundo Bruna, a primeira reflexão que o aluno deve fazer é sobre quem está conduzindo a aula. O professor pratica o que ensina? Ele transformou o próprio corpo com o método? Vive os benefícios do Pilates no dia a dia? Para ela, essas respostas dizem muito sobre a qualidade do ensino.

Outro ponto fundamental é que uma aula de Pilates possui uma sequência lógica. Os exercícios não são escolhidos aleatoriamente. O profissional precisa avaliar as potencialidades e as deficiências de cada aluno para construir uma progressão segura e eficiente.

Ela também destacou que, atualmente, existem muitas adaptações que acabam se afastando da proposta original criada por Joseph Pilates.

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